silownia s 4

Panowie od niedawna mieszkam w gdansku i kompletnie nie znam miasta a mam zamiar wrocic do systematycznych treningow...Gdzie sa jakes silownie w okolicy helmna lub lostowic??

co myslicie o diecie pod grupe krwi cel to masa miesniowa poprawa kondycji i wycinka:)

Witam Zastanawiam się jak powinienem dawkować kreatynę kiedy w tym samym dniu idę na siłownię(popołudniu) i wieczorem biegam. Chciałbym w takie dni brac maksymalnie 10g kreatyny.

Tak jak w temacie czy wiecie może gdzie jest czynna siłownia w ten poniedziałek. Najlepiej baluty okolice ;D

Witam mam takie pytanie . Mogę łączyć Tabate np. wykonując ćwiczenia z gryfem z siłownią np. przed lub po TABACIE kilka serii na brzuch lub np. wyciskanie na ławeczce ?

Witam. Orientujecie się może, czy jest dalej czynna siłownia w Mysłowicach w starym urzędzie miasta. Nie wiem czy to oficjalna nazwa ale wszyscy na to Wulc gadali

Cześć! Polecicie jakaś w miarę fajną siłownie w Rzeszowie w okolicy zalesia lub słociny? Znalazłem podobne tematy ale z przed paru lat.

Panowie znacie jakieś otwarte siłownie w wawie?

Zestaw dla osób które nigdy jeszcze nie miały styczności z siłownią, proszę o ułożenie do kwoty 600-700zł. :) Siłownia będzie w piwnicy :D

Jak silownia zmienila Wasze zycie? W moim przypadku gdyby nie silownia to juz dawno bym sie zacpal... Teraz od kilku lat to silownia jest dla mnie glownym powodem dla ktorego zyje

Cześć mam 15 lat i chodzę od 9 miesięcy na siłownię waże 69kg i podnoszę 110kg na klatę i mam 176cm wzrostu ale ludzie mówią że jak tak będę cwiczył to nie urosnę to prawda ?

to jest to co posiadam

Siłownia Tanio Komplet 230kg http://allegro.pl/show_item.php?item=1349056219

cze mam pytania czy ktos cwiczy na siłowni w poznaniu i ma jakies fotki z tej siłowni

Witam Wie ktos moze gdzie znajduje sie tania i dobra silownia w Głogowie nie daleko centrum?

Witam. Mam 17 lat i mam słabe krążenie w nogach i dłoniach czy to w jakiś sposób przeszkadza w np. przybraniu masy ćwicząc na siłowni ?

Wiem, że nie powinno się stosować takiego miksu. Ale mogę tak robić? Siłka 9-10 rano , MMA 20

witam szukam pracy najlepiej w jakims sklepie z odzywkami lub na silowni [email protected] prosze o kontakt to wysle CV

Witam. Chcialbym sie dowiedzieć czy w siłowniach sieci Pure są dietetycy jeśli tak to ile kosztuje dieta najniższa i najwyższa cena.Pozdrawiam.

Czesc, pisze z takim pytaniem, mianowicie, jezeli bede cwiczyc plecy na silowni (to normalnie nie %-) ) to czy będzie efekt w podciąganiu na drazku?